わっこさんブログ

ワキガ・パニック症候群・鬱併発・ハゲ女でも人生なんとか乗り切ってきた

2019-01-01から1年間の記事一覧

うつ闘病⑪結婚式どうやって乗り越えた?

断薬して、ストックしていた薬も決意と共に捨て去ったので、なんにも無い! そんな神(薬)なしで結婚式できるのか?? 断薬してから出来ていた事 ・通常勤務 ・流産の手術 ・結婚式の打ち合わせ たまにドキドキはするものの、「マジでパニック起きそう!」…

うつ闘病⑩結婚式できるかな?

「パニック障害の人が結婚式の主役出来るのか?」 とお思いでしょう。ふふふ(*´з`) 結婚式やる事を決めた理由は、いろいろありました ①実家の強い希望 「お母ちゃん、あんたをお嫁さん姿にしてあげたいのよ」の一言はデカかった ②年齢的に結婚式ラッシュ。友…

うつ闘病⑨流産

断薬に成功したものの。 残念ながら流産になった。 腹痛や、ちょっとの出血で嫌な予感はあった。 不安な気持ちを抑えられず、予約日前に受診。 「胎児が育っていない、流産です」と伝えられた。 そして、手術が必要と。 待合室のトイレで泣いた。 そこで手術…

うつ闘病⑧ 妊娠発覚、安定剤、SSRIを断薬してみた!

うつ闘病中に、結婚しました。 そして妊娠が発覚。 当時、1日3回3錠(安定剤、SSRI)を飲んでいました。 うれしい反面、「薬、赤ちゃんに影響していないかな」と、不安な面も大きく。 ネットで薬の影響や、体験談を読み漁りました。 ほとんどの方は影響が無…

うつ闘病⑦~パニック回避方法 電車、バス~

①電車 これは、広場恐怖が起きやすい場所の代名詞ですね~。 私がキツかった電車状況は以下でした(';') ●立つ:前の人を意識している間にヤバくなってきた ●おしゃべりしている集団の近く :人を意識しやすいのと、落とし穴である口臭がキツかった ●急行、特…

うつ闘病⑥ パニック回避実体験(プレゼン、飲み会)

実体験を書いてゆきます。 ①プレゼン 会場に着く前から予期不安がもの凄い。 会場入りしてからは動機、冷えが発現。知り合いが来て話しかけられ逃げられなくなり、ドキドキで吐き気を感じる中、プレゼンは始まった。 予期不安で限界だった。 他人が発表中に…

うつ闘病⑤ 資格教室 てんぱった時の休み方 メンタルのホウレンソウの効果

資格教室では、塾と同じ様にクラス分けをして授業を受けました。 入学の時に講師にパニック障害である事を伝えたけど、自己紹介や発表が多くて。 配慮ないよね。 (てかむしろやらせるたのが配慮だったな(慣れろ!的な。森田療法だね)) すごくてんぱった(…

うつ闘病④バイトから資格学校へ

パニック障害を抱えながらも始めたコンビニバイト、最初の半年は良かった。 忙しさと、覚える事で楽しかった。 でも、段々とレジの対人ストレスと昼夜シフトの時間差ストレスが出てきた( ;∀;) 体と心で辛かった事を分けてみました 気持ちで辛かった事 ●クレ…

うつ闘病③退職からのリハビリ、バイト開始

会社を退職し、はれて無職に(^^)/ その時の状況としては、 ●健康状態 :月イチ通院(精神科) ● 薬 :1日3回3錠ずつ ●苦手な状況:人混み、運転 典型的なうつ治療中のパニック持ちの人でした。こんなんで仕事できるかーい!と自分でもツッコミ入れたくなるほ…

うつ闘病② ~傷病休暇から退職決断まで~

うつ病と診断されて休暇となり、傷病休暇10か月。 ここまでで、通常の生活の80%が出来るまで回復(※ただし外出は短時間、調子良いよきのみという条件つき(笑)) こんなんじゃ復職は無理ゲーですた( ;∀;) 復職には、会社指定の産業医の「復職可能の診断」を…

うつ闘病① 普通の事が出来ない状態→合う薬(?)に出会うまで

パニック発作からあっという間にひどい鬱状態に。 今ふり返ると、発作起きてからすぐに合う薬に出会えてればあんなに酷くならなかったような(-"-) 職場近くの病院でもらってる薬はかわらず役立たず。←こいつが戦犯 家でパニックに怯え、通勤も苦痛、職場でも…

パニック障害からのうつ病発症、仕事は?

こんばんわ~~ 今日はなべ焼きうどん食べました。温かくておいしい(^^ 気持ちも緩みますね☆ さて、初パニック発作後の話です。 普通の生活でも不安を感じる→休みの日に初精神科に行く。診断名は「うつ病」。薬もらう→飲むとめっちゃ眠い&不安は無くならな…

パニック障害の発症 20歳すぎてから

こんばんわ、ついに雪が降ってきました 寒い寒い。 三首あっためて風邪予防してます(^^)/ さて、今日からパニック障害編です。 発症は社会人3年目の時。 仲が良い子が部署移動。職場の事を気軽に話せる人がいなくなっちゃって寂しい状態。 当時は彼氏も居な…

ワキガ再発!~原因と匂い対策グッズ~

手術から10年。再発しちゃったわけです( ;∀;)しょぼーん なぜ再発した? これは断言は出来ないのですが、ある一説だと ☆手術した年齢が若かった(18歳で手術) 再生力が強い年齢だと、そういう事もあるようで。 もっと落ち着いた年齢で受けると絶対再発しな…

ワキガの再発過程 ~術後10年くらいからくるーきっとくるー~

ワキガ手術のおかげで、確かに楽しい青年期を過ごせました! これは事実です。あの時期で後悔はない。 18歳で手術 そこから10年後の28歳から、ある変化が ☆汗がちょっと出る ☆乳首からワキガの匂いが出る ☆デリケートゾーンからもワキガの匂いが出る ☆脇から…

ワキガ手術の後の処置~それから10年以上すぎて

前回はワキガ手術の体験談を書きました。 雰囲気が伝わってたら幸いです(^^)/ ~手術後の流れ~ 3日くらいギプス→検診・ギプス外し→4日後最終検診 ギプス外すと、内出血で紫と黄色になっててビビる( ゚Д゚) 検診でケア溶液(手術とは別料金)を買い、皮のマッ…

ワキガよさようなら~手術 どうだった?

今日も寒いですな~ わっこは元気です。なんとか風邪ひかずに済んでます さて、手術の件です。 自分の住んでいる県で手術を行っている、病院や美容クリニックを調べました。 なんと、1件だけ。 そこは美容外科で、費用は30万位だったと思います。(親が出し…

ワキガの高校時代の過ごし方

こんにちは~! すっかり冬になりましたね、雪降りましたよ今朝。めっちゃ寒かった( ;∀;) ワキガには安心の冬ですが、暖房の効いた部屋でのうっかり脇汗に気をつけましょうね☆ さて、今日は高校時代の過ごし方を振り返ります。 中学では運動部でしっかりいじ…

ワキガよこんにちわー!の中学時代

中学1年からワキガが本格化しました。 ワキガ症状出る前に入部した運動部でいじめに合いましたよ、原因はもちろんワキガ! 中学時代にした対策:ドラッグストアで買える制汗剤 (銀イオンスプレー、Hミッテル、エキシウ) 結果:匂いは消えない、いじめられ…

ワキガ、パニック障害、鬱、ハゲ女でもなんとか楽しい人生を歩んできた方法を共有

こんにちは。わっこと申します。 思春期でワキガ→10代でワキガ手術→就職→ストレスでパニック障害→鬱→退職→結婚→出産→ワキガ再発 とまあ、まあまあ山あり谷ありの人生です。 このブログでは ●ワキガ臭の対策(お子さんにも使える対策方法ですよ) ●ワキガ手術…